REMNANT Tidsskrift

Kvinner

Utsettelses-overbelastning

Opprinnelig utgaveThe Heartbeat of the Remnant · Sommer 2024
En kopp kaffe ved siden av en spiralnotatbok og en blyant.

Nødvendigheten av siste liten er noe mange hjemmeværende ofte må forholde seg til. Uansett hvor organiserte vi er, utsetter vi noen ganger oppgaver fordi vi misliker dem eller venter til vi står under press.

Vane med å utsette ting kan føre til høyere nivåer av stress. Kanskje jeg er merkelig, men det er vanskelig for meg å holde meg rolig når presset øker. Når siste-liten-tingene først er fullført, er jeg for utslitt til å nyte det planlagte arrangementet.

Tanntverk og bilturer

Det er et mysterium for meg hvorfor et familiemedlem havner i tannlegestolen en dag eller to før vi drar på tur. Kanskje det ikke har skjedd så ofte som jeg tror, men frustrasjonen over en uventet tannlegetime på et ugunstig tidspunkt sitter fast i minnet. Nå legger jeg inn en tenkt time før en reise. Hvis det ikke er en tannlege-nødsituasjon, vil et annet problem sannsynligvis fylle det tidsrommet.

Frister er en normal del av livet. Uten dem ville vi mangle motivasjon, og dagene våre ville mangle mening. Avbrudd er også en normal del av livet. De gir stadig uforutsigbare vendinger i dagene og ukene våre. Hvis vi lar for mange oppgaver vente til siste liten, kolliderer avbrudd og frister, og kaos råder.

Endre siste-liten-scenariet

Frister og avbrudd kan ikke fjernes, men vi kan begrense siste-liten-oppgaver. Noen ganger kreves en ærlig titt bakover for å finne ut hva som forårsaket stresset vårt. Ofte skylder vi på avbrudd og innser ikke at dårlig planlegging eller utsettelse kan ha vært synderen.

For eksempel, hvis gjester kommer og vi planlegger å vaske vinduer og lage en dessert sammen med et dusin andre oppgaver på dagen de kommer, er det ikke rom for forstyrrelser. Av erfaring vet vi at avbrudd vil komme. Så er det ikke bedre å «planlegge» for et vepsestikk og en klemt tå?

Hvorfor ikke planlegge vindusvask og dessert en annen dag? Det kan bety noen fingeravtrykk på vinduene og en enklere dessert, men er ikke det bedre enn en stor mengde stress i siste liten?

Gjør noen oppgaver på forhånd

Å bestemme tidlig på dagen hva du skal lage til middag og pakke stellevesken på forhånd er små ting som kan gjøre stor forskjell i siste liten. Da barna våre var små, begynte jeg å pakke koffertene en dag før en reise i stedet for på avreisedagen. Jeg taklet siste-liten-stresset bedre hvis den oppgaven var unnagjort.

Gjør de viktigste oppgavene først

Denne tilnærmingen gir frihet til å hoppe over mindre viktige gjøremål når tiden blir knapp.

Noen ganger er ikke alt på oppgavelisten like verdifullt. Å droppe en oppgave er vanskelig for en perfeksjonist, men det er mulig å utvikle nye vaner.

Del arbeidet opp i mindre biter

Noen ganger gjør omfanget av en oppgave at den virker for stor til å starte. Del den store oppgaven i mindre komponenter. Å fullføre en mindre oppgave er mye mer håndterbart. Grundig rengjøring av kjøkkenet er en oppgave jeg ikke liker. Hvis planleggeren min sier «grundig-rengjør kjøkkenet», er det lett å overse.

Men hvis planleggeren min sier «rengjør apparater, tørk ut skap og vask vinduer», virker det mer gjennomførbart.

Det er så mange gledelige hendelser i livet; hvorfor plage seg med utsettelse? Gi deg selv friheten til å leve livet annerledes. Noen få mindre endringer kan være den største forskjellen mellom en velsignet eller stresset siste liten.

  • En kopp kaffe ved siden av en spiralnotatbok og en blyant. · Adobe Stock

Tidsskriftreferanse

Utsettelses-overbelastning. by Sue Hooley Holmesville, Ohio. The Heartbeat of the Remnant, Sommer 2024. Originalsider 29.

The Berean Voice

Last ned Markdown ↓

Relaterte artikler

Les utgaven
Skarpe ordSommer 2024

Fra redaktøren

Jeg kan fortsatt lukte den fristende kakofonien av dufter mens jeg holdt farens sterke hånd og vevde oss gjennom mengden av turister som fylte bygningen. Selgerne på Green Dragon Farmer’s Market i Ephrata, PA, gjorde…

Edward Martin
Kristent livSommer 2024

Den kristne humanisten

Tror du på mirakler? Tror du på det overnaturlige? Hva med guddommelig inngripen? Eller et bedre spørsmål kan være: har du sett Gud virke i ditt liv? Ser andre Gud virke i ditt liv? Broren min arbeidet i drivhuset da en…

By Barry Grant Shelbyville, Indiana
Kristent livSommer 2024

HELE NATUREN SINGER

Vår himmelske Faders verden er en verden urørt av menneskelig oppfinnsomhet og inngripen. Mens synd og teknologi har forvridd og stjålet mange vakre ting fra menneskeslekten, finnes det likevel noen få som forblir…

Lee Rufener Athens, Wisconsin

Om arkivet

Utforsk Bibelen, kristent disippelliv og hverdagens tro gjennom sidene i The Heartbeat of the Remnant.

Abonner via RSS