आखिरी मिनट की तात्कालिकता एक ऐसी चीज़ है जिसका सामना कई गृहिणियाँ नियमित रूप से करती हैं। चाहे हम कितने ही संगठित क्यों न हों, कभी-कभी हम उन कार्यों को टाल देते हैं जिन्हें हम नापसंद करते हैं या तब तक प्रतीक्षा करते हैं जब तक हम दबाव में न हों।
आदतीनुमा टालमटोल संभावित रूप से तनाव के उच्च स्तर की ओर ले जाता है। शायद मैं अजीब हूँ, पर मेरे लिए शांत और संयत रहना मुश्किल होता है जब दबाव बढ़ रहा होता है। जब आखिरी मिनट के काम पूरे हो जाते हैं, तब तक मैं इतनी थक चुकी होती हूँ कि योजनाबद्ध घटना का आनंद लेने लायक नहीं रहती।
दांत दर्द और सड़क यात्रा
मेरे लिए यह रहस्य है कि किसी परिवार के सदस्य का दांतों के डॉक्टर की कुर्सी पर आना यात्रा से एक या दो दिन पहले होता है। शायद यह उतना नहीं हुआ जितना मुझे लगता है, पर किसी अनुपयुक्त समय पर अनियोजित दंत चिकित्सक के पास जाना मेरी याद में फिट बैठता है। अब मैं यात्रा से पहले काल्पनिक अपॉइंटमेंट निर्धारित करती हूँ। अगर यह दंत आपातकाल नहीं है, तो कुछ और समस्या निश्चित रूप से उस समय-स्लॉट को भर देगी।
समय सीमाएँ जीवन का सामान्य हिस्सा हैं। इनके बिना हम प्रेरित नहीं होते, और हमारे दिन उद्देश्यहीन हो जाते। व्यवधान भी जीवन का सामान्य हिस्सा हैं। वे लगातार हमारे दिनों और हफ्तों में अनपेक्षित मोड़ लाते हैं। यदि हम बहुत से कार्यों को आखिरी मिनट तक छोड़ते हैं, तो व्यवधान और समय सीमाएँ टकरा जाती हैं, और अराजकता हावी हो जाती है।
आखिरी मिनट की स्थिति बदलें
समय सीमाओं और व्यवधानों को समाप्त नहीं किया जा सकता लेकिन हम आखिरी मिनट के कार्यों को सीमित कर सकते हैं। कभी-कभी यह पता लगाने के लिए ईमानदारी से पीछे मुड़कर देखना पड़ता है कि हमारे तनाव का कारण क्या था। अक्सर हम इसका दोष व्यवधानों पर डालते हैं और यह महसूस करने में विफल रहते हैं कि ख़राब योजना या टालमटोल दोषी हो सकता था।
उदाहरण के लिए, यदि मेहमान आ रहे हैं और हम खिड़कियाँ धोने और एक मिठाई बनाने की योजना बनाते हैं साथ ही आगमन के दिन दर्जनों और कार्य भी करते हैं, तो व्यवधानों के लिए कोई जगह नहीं रहती। अनुभव से, हम जानते हैं कि व्यवधान आएँगे। तो क्या बेहतर नहीं है कि हम किसी मधुमक्खी के डंक या पैर की अंगुली ठोक लेने की ‘योजना’ बना लें?
खिड़कियाँ धोना और मिठाई बनाना किसी दूसरे दिन क्यों न निर्धारित करें? इसका मतलब हो सकता है कि खिड़कियों पर कुछ उंगलियों के निशान और एक सरल मिठाई होगी, पर क्या यह आखिरी मिनट के बहुत तनाव से बेहतर नहीं है?
कुछ कार्य पहले ही कर लें
दिन की शुरुआत में यह तय कर लेना कि रात के खाने में क्या बनेगा और डायपर बैग पहले से पैक कर लेना वे छोटी-छोटी बातें हैं जो आखिरी मिनट में बड़ा फर्क डाल सकती हैं। जब हमारे बच्चे छोटे थे, तो मैं यात्रा से एक दिन पहले सूटकेस पैक करना शुरू कर देती थी बजाय प्रस्थान के दिन के। उस काम के निपट जाने से मैं आखिरी मिनट की भीड़ से बेहतर तरीके से निपट पाती थी।
सबसे महत्वपूर्ण कार्य पहले करें
यह तरीका समय की कमी के सामने कम महत्वपूर्ण कार्यों को छोड़ने की स्वतंत्रता देता है।
कभी-कभी कार्य सूची पर हर चीज़ समान मूल्य की नहीं होती। एक परिपूर्णतावादी के लिए किसी कार्य को छोड़ना कठिन होता है, पर नई आदतें विकसित की जा सकती हैं।
काम को छोटे-छोटे हिस्सों में बाँटें
कभी-कभी किसी कार्य की विशालता उसे शुरू करने के लिए बहुत भारी बना देती है। बड़े कार्य को छोटे घटकों में विभाजित करें। छोटे कार्य को पूरा करना कहीं अधिक संभालने योग्य होता है। मेरी रसोई की गहन सफाई एक ऐसा कार्य है जिसे मैं आनंद से नहीं करती। अगर मेरे योजनाकार पर सिर्फ लिखा हो, “रसोई गहन-सफाई,” तो इसे अनदेखा करना आसान होता है।
पर अगर मेरे योजनाकार पर लिखा हो, “उपकरण साफ करें, अलमारियाँ पोंछें, और खिड़कियाँ धोएँ,” तो यह अधिक सम्भव लगता है।
जीवन में इतने सारे आनंदमय आयोजन हैं; टालमटोल से क्यों परेशान हों? अपने आपको अलग तरीके से जीने की स्वतंत्रता दें। कुछ छोटे बदलाव आखिरी मिनट के आशीषित या तनावपूर्ण होने के बीच सबसे बड़ा फर्क कर सकते हैं।
