Musim dingin tahun 1882 berlangsung di kota kecil Tuscumbia, Alabama, di wilayah selatan. Seorang anak perempuan berusia dua tahun yang bahagia dan normal jatuh sakit parah karena demam yang aneh. Demam itu datang lalu pergi, datang lalu pergi, dan datang lagi. Dokter keluarga khawatir anak itu akan meninggal karena tekanan penyakit itu, tetapi anak itu kuat dan suatu hari demam akhirnya pergi untuk selamanya. Keesokan harinya sang ibu melambaikan tangan di depan wajah putrinya, tetapi anak itu tidak berkedip. Usaha-usaha berikutnya tidak membuahkan hasil dan hari baru menyingsing bagi keluarga itu dengan seorang putri yang buta.
Ketika anak itu mendapat kekuatan yang cukup untuk kembali bermain, lonceng besar penanda waktu makan membunyikan dentangnya bagi semua di sekitar, tetapi Helen tidak merespons. Suara-suara lain menghasilkan hal yang sama dan keluarga Keller sampai pada kesadaran yang pahit bahwa hidup tidak akan pernah sama lagi. Kebanyakan dari kita mungkin tidak akan menghadapi keadaan suram yang dihadapi keluarga Helen Keller, tetapi masing-masing dari kita pasti akan menanggung kesulitan yang dipersiapkan secara khusus oleh Allah kita.
Pikiran manusia adalah ciptaan yang menakjubkan dan rumit. Meskipun banyak yang mencoba memahaminya, kemampuan kerjanya tetap tidak dapat dipahami oleh manusia. Tidaklah mengherankan bahwa sebagian dari wawasan paling tajam tentang kesehatan pikiran diungkapkan dalam Firman Allah. “Sebab Allah tidak memberikan kepada kita roh ketakutan, melainkan roh kuasa, kasih, dan pikiran yang sehat.” (2 Timotius 1:7)
Ketakutan adalah musuh mengerikan bagi pikiran yang sehat. Ia menjulang di atas jiwa dan mengejek orang kudus dengan cemoohnya yang mengancam. Ketakutan dapat mengubah padang rumput yang cerah menjadi padang gurun yang sepi. Ia dapat menjadikan perayaan pernikahan megah gelap seperti gua, dan mengubah perjamuan yang layak bagi raja menjadi acara yang memualkan. Ia adalah alat paling kuat dan merusak yang digunakan Iblis. Terlepas dari banyak klaim berani, tak seorang pun kebal dari penggunaannya. “Suara yang mengerikan terdengar di telinganya; di tengah kemakmuran, pembinasa akan mendatanginya. Ia tidak percaya bahwa ia akan kembali keluar dari kegelapan, dan pedang menantinya.” (Ayub 15:21, 22) Ketakutanlah yang siap menyerang dan memadamkan semua kemakmuran jiwa. Jika kita hendak melawannya pada hari-hari ini, kita harus bangkit dengan segala ketekunan dalam peperangan yang gigih melawannya.
Kita tidak perlu melihat jauh untuk menyaksikan pelucutan dan pelemahan pikiran manusia. Obat untuk pikiran termasuk di antara obat resep yang paling banyak dikonsumsi di Amerika saat ini. Ini bukan tuduhan yang ditujukan kepada individu mana pun yang mungkin memerlukan bantuan medis untuk mengendalikan pikiran mereka. Tetapi tidak perlu menjadi seorang sarjana untuk melihat obesitas dan mempertimbangkan pola makan, melihat remaja yang memberontak dan menghubungkannya dengan struktur rumah tangga, atau melihat hati (pikiran) manusia kehilangan kekuatan dan percaya bahwa ketakutan adalah akarnya. Meskipun beberapa orang mungkin benar-benar menguasai pola makan mereka, sedikit yang dapat mengklaim sebagai orang tua yang berhasil. Lebih sedikit lagi yang tidak, pada waktu-waktu tertentu, diserang oleh ketakutan. Walau kesombongan dan akal sehat mungkin menjaga manusia lahiriah tetap terkendali dan sepenuhnya tenang, manusia batiniah, setidaknya secara bawah sadar, harus menghadapi tekanan itu. Orang Amerika suka mengklaim moto, "Tidak takut!" tetapi konsumsi obat-obatan kita menceritakan kisah yang berbeda. Paulus tidak mengklaim pengecualian, sebab ia “mengalami kesusahan dari segala sisi; di luar ada pertengkaran, di dalam ada ketakutan.” (2 Korintus 7:5)
Apa yang kita takuti? Kehilangan, rasa sakit, dan kerendahan hati. Tidak ada yang suka kehilangan sesuatu yang telah kita perjuangkan untuk diperoleh. Tidak ada yang menikmati rasa sakit. Tidak ada yang suka dihina. Namun, kita tidak perlu membaca jauh dalam Kitab Suci untuk menyadari bahwa ini sering kali adalah jalan yang Allah pakai untuk lebih mendorong hamba-hamba-Nya menyusuri jalan menuju keserupaan dengan-Nya. Tidak ada asuransi di dunia yang dapat menjamin vitalitas masa muda, kasih keluarga, atau penghormatan teman. Hal-hal yang memberi kita perlindungan duniawi terbesar semuanya rentan terhadap risiko kehilangan. Oleh karena itu, kita takut. Meskipun kita berbaring di ranjang hingga fajar pagi, kita sama sekali tidak dapat menambah tinggi badan kita atau meringankan kehilangan yang Allah telah letakkan dalam hidup kita. Kecemasan ini hanya memperburuk kesedihan kita dan menambah bahan bakar bagi ketakutan kita.
“Janganlah khawatir tentang apa pun; tetapi dalam segala hal, melalui doa dan permohonan disertai ucapan syukur, sampaikanlah permintaanmu kepada Allah. Dan damai Allah, yang melampaui segala pengertian, akan menjaga hati dan pikiranmu melalui Kristus Yesus.” (Filipi 4:6 7) Di sinilah penjagaan hati dan pikiran kita: doa, damai, dan pengucapan syukur.
Seperti seorang perajin terampil kita harus dengan hati-hati menenun kedua bagian Kitab Suci ini bersama pada alat tenun kehidupan karena tampaknya ada korelasi langsung antara yang berbuah — kuasa, kasih, dan pikiran sehat — dengan yang berakar — doa, damai, dan ucapan syukur. Tidak akan ada penaklukan atas ketakutan kita tanpa hal-hal ini, dan setiap masyarakat yang kekurangan unsur-unsur ini pasti akan mengalami hambatan.
Doa Melahirkan Kuasa
Dalam kondisi kita yang melemah kita tidak dapat berpegang pada doa sebagaimana mestinya. Maka saat itulah kita harus bergantung pada mereka yang bisa atau mungkin Roh, yang menjadi perantara bagi kita dengan keluhan-keluhan yang tidak dapat diucapkan. Bersekutu dengan Penguasa Yang Mahakuasa atas alam semesta adalah tugas yang membutuhkan keberanian luar biasa. Banyak orang akan melakukan doa hanya sebagai tugas formal, berusaha agar sepenuhnya khidmat di dalamnya. Ini bukan bersekutu seperti dengan seorang teman, dan ini bukan keberanian. Ini lebih tepat digambarkan sebagai ketakutan. Terapi pemulihan untuk ketakutan adalah mencurahkan seluruh kecemasan, kepahitan, dan keluhan kita kepada Allah kita. Orang-orang kudus masa lampau dikenal dengan penuh gelora mencurahkan tuduhan dan kepahitan jiwa mereka kepada Allah.
“Lalu Ayub menjawab dan berkata, Bahkan hari ini keluhanku pahit; penderitaanku lebih berat daripada keluhanku. Oh, seandainya aku tahu di mana aku dapat menemukan Dia! Sehingga aku dapat datang sampai ke tempat duduk-Nya! Aku akan menyusun perkaraku di hadapan-Nya, dan memenuhi mulutku dengan alasan-alasan. Aku akan mengetahui perkataan yang akan dijawab-Nya kepadaku, dan memahami apa yang akan dikatakan-Nya kepadaku. Akankah Dia membantahku dengan kuasa-Nya yang besar? Tidak; tetapi Dia akan memberi kekuatan kepadaku.” (Ayub 23:1-6)
- Daud —“Aku mencurahkan keluhanku di hadapan-Nya; aku menyampaikan kesusahanku di hadapan-Nya.” (Mazmur 142:2)
- Hana —“Sebab dari banyaknya keluhan dan dukacitaku aku telah berbicara sampai sekarang.” (1 Samuel 1:16)
- Yeremia —“Dia telah memenuhi aku dengan kepahitan, Dia telah membuatku mabuk dengan apsintus.”
(Ratapan 3:15) - Naomi —“Panggillah aku Mara: sebab Yang Mahakuasa telah memperlakukan aku dengan sangat pahit.” (Rut 1:20)
- Hizkia —“Dia akan mengakhiri hidupku dengan penyakit yang menggerogoti: dari siang hingga malam Engkau akan mengakhiri hidupku.” (Yesaya 38:12)
- Yesus — “Allah-Ku, Allah-Ku, mengapa Engkau meninggalkan Aku?” (Matius 27:46)
Semua ini melontarkan tuduhan dan keluhan yang berani terhadap Allah dalam doa yang penuh semangat dan tidak satu pun dari mereka menyinggung-Nya. Sebaliknya, Allah tidak memberikan kepada mereka roh ketakutan melainkan roh kuasa, dan mereka menjadi teladan bagi kita. Ahab yang tidak berimanlah yang diminta untuk memohon tanda dari Allah di langit atau di bumi. Dalam jawabannya yang saleh ia menolak untuk "mencobai" Allah. Kurangnya keberanian dan kelimpahan ketakutan ini lebih mencobai Allah daripada kelimpahan kepahitan dalam keluhan kita karena “tidak ada ketakutan dalam kasih; tetapi kasih yang sempurna mengusir ketakutan: sebab ketakutan mengandung siksaan. Orang yang takut belum disempurnakan dalam kasih.” (1 Yohanes 4:18)
Damai Melahirkan Kasih
Kita semua merasa tenteram dengan hal-hal yang kita kasihi. "Besarlah damai yang dimiliki mereka yang mengasihi hukum-Mu: dan tidak ada sesuatu pun yang akan membuat mereka tersandung.” (Mazmur 119:165) Seorang anak kecil yang ceria yang merasa damai dengan ayahnya memuja lelaki itu dan berusaha menirunya. Melalui mata lembut anak itu, karakter ayahnya tak bercela. Keterampilannya tiada tanding. Bahkan merek kendaraan yang dikendarainya adalah yang terbaik, dan ia meniru setiap tindakannya. Meskipun setiap ayah mengetahui keterbatasan harapan anaknya, kita semua menikmati kesetiaan yang berlangsung untuk suatu masa itu. Pengetahuan dan ketakutanlah yang merusak kasih yang setia ini. Seorang ayah yang melakukan kekerasan akan menghancurkan penghargaan masa kanak-kanak itu dan ketakutan akan menjadi penggantinya. Karena ketakutan yang hina, hamba yang jahat menguburkan talentanya dan tidak menggunakannya untuk berdagang. Di matanya tuannya keras dan patut ditakuti. Tetapi Allah tidak memberikan kepada kita roh ketakutan melainkan roh kasih.
“Kita mengasihi Dia, karena Dia lebih dahulu mengasihi kita. Jika seseorang berkata, Aku mengasihi Allah, tetapi membenci saudaranya, ia adalah pendusta: sebab orang yang tidak mengasihi saudaranya yang telah dilihatnya, bagaimana ia dapat mengasihi Allah yang belum dilihatnya?” (1 Yohanes 4:19, 20) Jiwa yang dipengaruhi oleh kasih ini tidak dapat tidak menirunya. Ia sangat tenteram dalam kasih Bapanya dan pandangannya terhadap karakter Bapanya hanya dapat mendorongnya untuk meneladani-Nya. Betapapun mengerikan keadaan yang mungkin kita alami, roh kasih dan damai ini akan membawa kita melalui segala perlawanan yang mungkin kita temui di jalan kehidupan. Yakub tidak menganggap berat pekerjaan keras yang harus ia jalani untuk Rahel; roh kasih kepada Allah akan mengangkat kita di atas rasa takut kepada manusia, dan segala penderitaan yang dapat ditimbulkan manusia kepada kita.
Rasa Syukur Melahirkan Pikiran yang Sehat
Kita tidak perlu mempelajari jiwa-jiwa yang gembira lama untuk menemukan, terkubur dalam dasar tiap-tiapnya, sebuah landasan rasa syukur. Roh pikiran yang sehat, atau ketenangan pikiran, adalah kenikmatan hidup yang penuh kedamaian. Kita sering kali tawar hati dalam perjalanan kita ketika keadaan lingkungan kita tidak sesuai dengan keinginan dan imajinasi kita sendiri. Pikiran yang jernih, teguh, dan penuh pertimbangan saja akan mencegah dan meredakan gagasan sia-sia semacam itu, namun kita semua tergoda untuk memelihara ketidaksyukuran yang hebat. Tidak perlu kecerdasan untuk mengungkap hal-hal yang kita benci, sebab Setan pasti akan membesar-besarkan dan menonjolkan setiap detail yang tidak memuaskan yang kita temui. Masing-masing dari kita mungkin berpikir hingga membawa diri kita ke dalam sebuah gua yang dalam, tetapi kita harus mengucap syukur untuk membawa diri kita keluar.
Takut kehilangan kesehatan, kekayaan, reputasi, dan kebahagiaan adalah penghalang terbesar untuk menjaganya. Fokus pada rasa sakit kita adalah mengundang lebih banyak rasa sakit. Terus-menerus menganalisis hidup kita untuk melihat apakah kita memperoleh kepuasan adalah jalan pasti menuju ketidaksyukuran. Dunia terus bertanya, "Apakah kita sudah bersenang-senang?" Jawabannya adalah, "Tidak". Bagi jiwa-jiwa ini, hidup tidak akan pernah memadai, dan mereka harus mengembara mencari kepuasan yang lebih besar yang tidak berhasil diberikan oleh pengalaman sebelumnya. Ketakutan bahwa kita tidak menerima bagian yang adil dalam hiduplah yang menumbuhkan ketidakpuasan. Ketidakpuasan itulah yang menghasilkan lebih banyak ketakutan, dan kemerosotan itu terus berlanjut. Demikianlah kegundahan jiwa yang meminta Kristus untuk berbicara kepada saudaranya agar membagi warisan dengannya. Ini mungkin pemikiran yang logis, tetapi tidak mendukung pikiran yang sehat dan tenteram. Jiwa yang tersinggung ini tidak mempunyai akar dalam dirinya sendiri dan akan selamanya merasa diperlakukan tidak adil dalam suatu hal dan menghabiskan hari-harinya mencari penyelamat yang datang untuk memperbaiki pihak lain. “... janganlah takut akan apa yang mereka takuti, dan janganlah gentar. Kuduskanlah TUHAN semesta alam itu sendiri; biarlah Dia yang kamu takuti, dan biarlah Dia yang kamu gentari.” (Yesaya 8:12, 13)
Tidak ada tingkat pencapaian duniawi atau lingkungan sempurna yang akan menumbuhkan pikiran yang sehat. Itu hanya dapat diperoleh melalui doa, damai, dan ucapan syukur. Ini mungkin memerlukan pemrograman ulang pikiran kita hingga menjangkau relung-relung bawah sadar, tetapi kita harus dengan pikiran jernih mengikat pinggang pikiran kita dan melatihnya jika kita berharap memperoleh “kasih karunia yang akan dibawa kepadamu pada penyataan Yesus Kristus;” (1 Petrus 1:13)
“Dan damai Allah,
yang melampaui segala pengertian,
akan menjaga hati dan pikiranmu melalui Kristus Yesus.
Akhirnya, saudara-saudara, segala hal yang benar,
segala hal yang terhormat, segala hal yang adil,
segala hal yang murni, segala hal yang indah,
segala hal yang memiliki nama baik;
jika ada kebajikan, dan jika ada sesuatu yang patut dipuji,
pikirkanlah hal-hal ini.— Filipi 4:7, 8
