शोक के सफ़र में उसके साथ चलना

एक दिन शायद आप समुद्र-तट पर टहल रहे हों। आप पीछे मुड़कर देखते हैं कि झागदार पानी की अगली लहर के साथ आपके पैरों के निशान मिट जाते हैं। लहरों की शांतिदायक सरसराहट सुनना आपको अच्छा लगता है। आप तटरेखा के सुंदर घुमाव और दूर क्षितिज तक चमकते समुद्र को निहारते हैं। जीवन अच्छा है।

अचानक एक विशाल लहर आकर आपको पैरों से उखाड़ देती है। आप संभलकर खड़े होने के लिए संघर्ष करते और हाथ-पैर मारते हैं। या फिर लहर आपको और दूर ले जाकर चट्टान की दीवार से पटक सकती है, जिससे आप स्तब्ध रह जाते हैं और दर्द से हाँफने लगते हैं।

इस लहर को शोक कहा जा सकता है, जैसा कि मैरी ए. बेकर के गीत के निम्नलिखित पद में व्यक्त किया गया है।

स्वामी, मन की व्याकुलता लिए
आज शोक में झुकती हूँ मैं;
मेरे दुखी हृदय की गहराइयाँ व्याकुल हैं;
ओह, जागिए और बचाइए, यही विनती है!
पाप और पीड़ा की धाराएँ
मेरी डूबती आत्मा को बहा ले जाती हैं!
और मैं नष्ट हो रही हूँ! मैं नष्ट हो रही हूँ, प्रिय स्वामी;
ओह, शीघ्र आइए और नियंत्रण संभालिए।

पिछले वर्ष, हममें से बहुतों ने अपने प्रियजनों को खोया है। शायद वह बचपन का कोई मित्र था, या हमारे कलीसिया-परिवार का कोई सदस्य, या यहाँ तक कि हमारे निकटतम परिवार का कोई सदस्य। हम उनके कितने करीब थे, इसके अनुसार हमने शोक की बूँदें, छींटे या यहाँ तक कि ज्वारीय लहरें महसूस कीं।

हमारा शोक उस रिश्ते से उपजता है जो हमारे बीच था। हमने किसी न किसी रूप में एक-दूसरे के जीवन में अपना निवेश किया है। हमने प्रेम किया है, लेकिन अब उस प्रेम को व्यक्त करने का कोई ठिकाना नहीं रहा। हम कह सकते हैं कि शोक प्रेम की कीमत है।

एक विधवा ने शोक का वर्णन इस तरह किया: “मेरे पति की अचानक और असमय मृत्यु पर, मुझे भारी सदमे, अविश्वास और यहाँ तक कि घबराहट का अनुभव हुआ, क्योंकि 51 वर्ष की आयु में मुझे उनके बिना अनिश्चित भविष्य का सामना करना पड़ा। पीछे मुड़कर देखती हूँ, तो समझती हूँ कि परमेश्वर कितना दयालु है कि ऐसे समय में वह हमें सुन्नता और सदमे की एक अवस्था में रहने देता है, जिससे वास्तविकता धीरे-धीरे मन में उतर सके।”

उसने इस स्थिति का सामना कैसे किया? वह कहती है, “मैं इस बात से भी विस्मित हूँ कि वह जीवन की कठिन बातों से गुज़रने के लिए अनुग्रह और सामर्थ्य कैसे प्रदान करता है—ऐसी बातों से जिनका सामना करने की हमने कभी कल्पना भी नहीं की थी। जब हम शोक की घाटी से गुज़रते हैं, तो वह हमारे साथ चलता है, इसलिए हम कभी अकेले नहीं चलते। शोक की यात्रा हर किसी के लिए एक जैसी नहीं होती। यह कुछ महीनों में समाप्त नहीं होती। मेरे लिए, एक साल बाद भी आँसू बहते थे। दर्द के कम होने और जीवन के फिर से अर्थपूर्ण होने में बहुत समय लगा। लेकिन परमेश्वर की स्तुति हो, वह समय सचमुच आता है! भविष्य में बहुत दूर तक देखने की कोशिश न करना ही अच्छा है। हम यीशु के साथ एक-एक दिन करके चलते हैं और जानते हैं कि सबसे अच्छा अभी आना बाकी है।”

यहाँ उन लोगों के कुछ और अनुभव दिए गए हैं जो इस दौर से गुज़रे हैं:

• “मैं अब भी यह सीख रही हूँ कि जब हम कहते हैं, ‘प्रभु, सब ठीक है,’ तो हमें बात वहीं छोड़ देनी चाहिए—यीशु के चरणों में।”
• “शोक से गुज़र रहे लोग बहुत अकेले होते हैं, लेकिन अपनापन महसूस करने की जगह न होने से भी एक तरह का अकेलापन पैदा होता है। आप लोगों से भरे कमरे में हो सकते हैं, फिर भी पूरी तरह अकेला महसूस कर सकते हैं, क्योंकि अपनापन होने का एहसास खो गया है, या अपनापन पाने का आपका दायरा बदल गया है।”
• “शोक में डूबे व्यक्ति की मौजूदगी दूसरों के लिए पीड़ादायक हो सकती है। यह याद दिलाती है कि ‘बुरी’ बातें हो सकती हैं। इसलिए कभी-कभी उन्हें बुलाया नहीं जाता, जो पीड़ादायक है। शोक में डूबा व्यक्ति बुलाया जाना चाहता है, लेकिन कभी-कभी शामिल किए जाने पर भी उसे फिर से अपनापन न होने का एहसास होता है और वह सोचता है कि उसे घर पर ही रहना चाहिए था। अक्सर, जब उसकी दुनिया हिंसक रूप से हिल गई हो, तो उसके लिए सामान्य बातचीत करना कठिन हो सकता है। दूसरे लोगों का मन हल्का-फुल्का होता है, जबकि उसका हृदय बोझिल होता है, जिससे वह और भी निराश महसूस करता है। यह समझ में आता है कि दूसरों को शोक में देखकर बहुत-से लोग नहीं जानते कि क्या करें, इसलिए वे कुछ न करने का रास्ता चुनते हैं और चले जाते हैं। किसी प्रियजन को खोने के बाद कई मित्रताएँ टूट जाती हैं, जो और भी अधिक पीड़ादायक है।”
• “परमेश्वर बहुत निकट था। वह हमेशा वहाँ मौजूद था। ‘नीचे अनन्त भुजाएँ हैं,’ और मैंने उन्हें महसूस किया।”

परमेश्वर दुःख और शोक का उपयोग हमें वे बातें सिखाने के लिए कर सकता है जिन्हें हम अधिक सुखद समय में शायद न सीखें। हम उस पर निर्भर रहना सीखते हैं। हम जीवन की गंभीरता के बारे में सोचते हैं। हम अनन्त मूल्यों को अपनाना और स्वर्ग की बाट जोहना सीखते हैं। जब हम इस तरह की बातें सुनते हैं, तो हमारे भीतर उन प्रियजनों को सँजोने की प्रेरणा मिलती है जो अब भी हमारे साथ हैं: “पीछे मुड़कर देखती हूँ, तो चाहती हूँ कि हमने साथ बिताए समय को हल्के में न लिया होता। काश, मैंने उसके व्यक्तित्व के गुणों को उन बातों के बजाय खूबियाँ समझा होता जो मुझे खटकती थीं।”

प्रियजनों को खोने वाले लोग अक्सर कुछ समय के लिए सबकी निगाहों के केंद्र में आ जाते हैं। बहुत-से लोग जानना चाहते हैं कि वे कैसी प्रतिक्रिया दे रहे हैं, खासकर जब मृत्यु किसी असामान्य परिस्थिति में हुई हो। एलिज़ाबेथ इलियट और उन चार अन्य महिलाओं के अनुभव पर विचार करें जो 1956 में इक्वाडोर के जंगलों में हत्यारों के हाथों अपने पतियों को खोकर विधवा हो गईं। या मैरी ट्रॉयर के बारे में सोचें, जिनके पति जॉन की 1981 में ग्वाटेमाला में गुरिल्लाओं ने हत्या कर दी थी, या 2006 में पेन्सिल्वेनिया के निकल माइन्स में मारी गई लड़कियों की माताओं के बारे में।

इन महिलाओं ने खुद को लगभग पूरी दुनिया की निगाहों की चकाचौंध में पाया। परमेश्वर के सामर्थ्यकारी अनुग्रह को दिखाने का उनका सबसे बड़ा अवसर शायद ऐसे समय आया जब वे उसे सबसे कम चाहती थीं। लेकिन क्षमा, निस्वार्थता और परमेश्वर पर भरोसे से भरी उनकी प्रतिक्रियाओं ने दुनिया को अचंभित कर दिया—कम-से-कम मीडिया का जितना ध्यान उन्हें मिला, उसके लिहाज़ से। सचमुच, पहाड़ी पर बसा नगर छिप नहीं सकता—मत्ती 5:14।

हालाँकि हम और हमारे जान-पहचान के लोग शायद ही कभी इतनी अधिक सार्वजनिक निगाहों का सामना करेंगे, फिर भी हमारे पास परमेश्वर के अनुग्रह को दिखाने का एक अनोखा अवसर है। अपने शोक के समय से बेहतर अवसर शायद हमें कठोर या खोज में लगे हृदयों को छूने के लिए कभी न मिले।

जब हम सुनते हैं कि हमारे प्रियजन की मृत्यु के कारण वास्तव में लोग परमेश्वर की ओर खिंचे आए हैं, तो इससे सांत्वना और अर्थ मिल सकता है। यह मृत्यु कोई निरर्थक त्रासदी नहीं थी; इसका उद्देश्य परमेश्वर की महिमा लाना था। दूसरे शब्दों में, परमेश्वर हमारे दुःखों को व्यर्थ नहीं जाने देता।

यह हमें लाज़र के बारे में यीशु के शब्द याद दिलाता है, जब उसने कहा, …यह बीमारी मृत्यु के लिए नहीं, बल्कि परमेश्वर की महिमा के लिए है, ताकि इसके द्वारा परमेश्वर के पुत्र की महिमा हो—यूहन्ना 11:4। शोक में पड़े लोगों के साथ व्यवहार करने में यीशु हमारा सिद्ध उदाहरण है। वह मरियम और मार्था के पास आया और उनकी बात सुनी। वह उनके साथ रोया, जबकि वह जानता था कि वह पूरी परिस्थिति को बदल सकता है—और फिर उसने लाज़र को जिलाकर ऐसा किया।

हम कैसे सहायता करें?

अपनी परिस्थिति के बीच परमेश्वर की महिमा करने में शोकाकुल बहन की सहायता करने में हमारी क्या भूमिका है? निम्नलिखित विधवाओं के विचारों पर ध्यान दें:

• “जब एक प्रिय बहन मेरे पास बैठी और उसने कहा कि उसे मेरी परवाह है, तो उससे मुझे सहायता मिली। और उसकी शांत उपस्थिति में मैं महसूस कर सकी कि उसका प्रेम सच्चा था।”
• “शोक अप्रत्याशित होता है और चौंका देता है। किसी का दिन अच्छा जा रहा हो, तभी कोई गीत सुनना, कोई खास खुशबू महसूस करना या कपड़ों की कोई जानी-पहचानी चीज़ देखना कोई याद जगा सकता है, और फिर आँसुओं की बाढ़ आ सकती है। अगर आपके साथ होते हुए ऐसा हो, तो कोई बात नहीं। आँसू ठीक हैं। आँसू चंगाई देते हैं। उसके साथ बने रहें और इस दौर से गुज़रने में उसकी मदद करें। उसके पास रहें; उसके साथ शोक करें। कुछ करने में गलती करना, कुछ भी न करने से बेहतर है। शायद आप समझ न पाएँ। कोई बात नहीं। परवाह दिखाने के लिए आपको स्वयं किसी क्षति का अनुभव करना ज़रूरी नहीं।”
• “शोक थका देने वाला होता है और मानसिक रूप से निष्क्रिय कर देता है। इसलिए सिर्फ़ यह मत पूछिए कि आप क्या कर सकते हैं; उनकी किसी ज़रूरत को पहचानने की कोशिश कीजिए और उसे पूरा कीजिए। उदाहरण के लिए, ‘मैं मंगलवार शाम आपके यहाँ आकर नल ठीक करना चाहूँगा’ या ‘अगर आप ठीक महसूस कर रहे हों, तो हम खाना लेकर आना चाहेंगे।’”
• “एक बात जो मेरे लिए बहुत मायने रखती थी, वह थी लोगों का हमारे प्रियजन की अच्छी यादें साझा करना, या उसके बारे में वे बातें बताना जिनकी वे क़द्र करते थे। आज भी, लगभग उन्नीस साल बाद, जब लोग ऐसा करते हैं तो मेरा दिल गर्माहट से भर जाता है।”
• “मेरे पति की मृत्यु के बाद पहले दो महीनों तक हर दिन जो कार्ड आते रहे, वे सभी मेरे लिए बहुत मायने रखते थे। मैं हर दिन उनका इंतज़ार करती थी, और जिस पहले दिन कोई कार्ड नहीं आया, वह कठिन था।”
• “जिस बात से मुझे सचमुच मदद मिली, वह थी किसी का मुझे अपनी आशीषों पर ध्यान देने के लिए कहना; यह बताना कि वे मेरे लिए प्रार्थना कर रहे हैं और उन्हें मेरी परवाह है। या उन्होंने मुझे अपने साथ चलने का निमंत्रण दिया, भले ही तब संख्या बराबर न रहती। एक और बात यह थी कि वे कॉफ़ी के लिए मिलने आ जाते थे या संदेश भेजते थे।”
• “विधवाओं को अपनी शादी की सालगिरह और अपने पति की मृत्यु की तारीख पर हौसला-अफ़ज़ाई की ज़रूरत होती है। अगर कोई सचमुच याद रखे, तो यह बहुत मायने रखता है! विधवाओं के लिए भोज अच्छा रहता है। एक गुप्त बहन का होना भी अच्छा है। जब किसी ने मेरी बात ध्यान से सुनी और कामकाज तथा छोटे बच्चों की देखभाल में सहायता के लिए मौजूद रहा, तो उससे मदद मिली। सबसे बढ़कर, मैं जानती थी कि लोग हमारे लिए प्रार्थना कर रहे हैं।”

हम क्या कहें?

शोकाकुल मित्र से क्या कहें, यह सोचकर हम उलझन में पड़ सकते हैं। आख़िरकार, हम अय्यूब की पत्नी या उसके मित्रों जैसे नहीं बनना चाहते, जिनकी बातों ने अय्यूब की पीड़ा और बढ़ा दी। यहाँ कुछ विचार दिए गए हैं:

• “उन्हें हमें यह बताने की ज़रूरत नहीं कि अब हम अकेले हैं। यह बात हमें पहले से मालूम है।”
• “शोक किसी के परमेश्वर पर विश्वास को सचमुच झकझोर सकता है और उसे कुछ समय के लिए निष्क्रिय कर सकता है, खासकर अगर उसने पहले बहुत अधिक आघात न झेले हों। वे जितना परमेश्वर पर भरोसा रखना और अपने जीवन की इस नई वास्तविकता को स्वीकार करना चाहते हैं, कभी-कभी सदमे से उबरने और परमेश्वर से फिर बात कर पाने में ही समय लगता है। यह ठीक है। संभवतः उन्हें चंगाई मिलेगी और उनका विश्वास गहरा होगा, लेकिन उन्हें संघर्ष करने, जूझने और गहराई से शोक करने की जगह दें। सुनें और ‘सब बातें मिलकर भलाई ही को उत्पन्न करती हैं…’ या ‘कम-से-कम तुम्हारे पास…’ जैसी बातें कहकर उनके विश्वास को ‘ठीक’ करने से बचने की कोशिश करें।”
• “शोक में डूबे व्यक्ति से यह पूछना कि वह कैसा है, उसे कठिन स्थिति में डाल सकता है। लोगों की भीड़ में पूछना शायद सबसे अच्छा समय न हो। शायद तब तक न पूछना बेहतर है, जब तक आप सचमुच जानना न चाहें और सुनने के लिए समय देने को तैयार न हों।”
• “शुरुआती कठिन महीनों में तर्कसंगत ढंग से सोचना मुश्किल होता है। उन शुरुआती महीनों में मुझसे यह पूछे जाने पर कि मैं गुज़ारे के लिए क्या करूँगी, मुझे अच्छा नहीं लगा। पहले मुझे अपने शोक को समझने की ज़रूरत थी। मैं अपनी छोटी बेटियों की मदद करने की कोशिश भी कर रही थी, जो अपने प्यारे पिता को खोकर टूट गई थीं। उस फैसले के लिए इंतज़ार किया जा सकता था।”

निम्नलिखित अंश शोक से जुड़े दूसरे संघर्षों को उजागर करते हैं:

• “हर कोई अलग तरह से शोक करता है; इसका कोई सही या गलत तरीका नहीं है। और यह कभी पूरी तरह दूर नहीं होता, भले ही मेरे सभी मित्रों का जीवन सामान्य रूप से चलता रहे—यह देखना बहुत पीड़ादायक है। छुट्टियाँ बहुत कठिन होती हैं। शादियों में जाना लगभग असंभव लगता है। यह दंपतियों की दुनिया है और केवल परमेश्वर के अनुग्रह से ही इसमें जाना संभव है। सच कहूँ, हर साल आने वाली सालगिरह की तारीखों से पहले के सप्ताह उन असली तारीखों से भी कठिन होते हैं।”
• “मुझे बहुत जल्दी एहसास हुआ कि हम ऐसी दुनिया में रहते हैं जो बहुत हद तक जोड़ों के इर्द-गिर्द बनी है। जीवनसाथी को खोने पर इंसान यह समझने की कोशिश में रह जाता है कि अब वह कहाँ फिट बैठता है। जब मैं ऐसे समूह में होती हूँ जिसमें विधवाएँ और अविवाहित लोग शामिल हों, तो मैं उन लोगों की बहुत क़द्र करती हूँ जो मुझे शामिल महसूस कराने और अलग-थलग न पड़ने देने की कोशिश करते हैं।”
• “शोक के लिए कोई समय-सीमा तय नहीं की जा सकती। हर किसी के लिए यह अलग होता है। ऐसा नहीं है कि इससे ‘उबर’ जाने पर फिर दर्द नहीं होगा। अगर शोक ठीक से किया जाए, तो घाव उतना कच्चा नहीं रहता और निशान बन जाता है। यह बिना हाथ या पैर के जीने की आदत डालने जैसा है। आप उसके न होने के साथ तालमेल बिठा लेते हैं, लेकिन उसकी कमी महसूस करना कभी बंद नहीं करते।”
• “परिवार में मृत्यु या जीवनसाथी को खोना, जब तक स्वयं उसी से न गुज़रें, कल्पना से भी अधिक कठिन है। काश, हमें कलीसिया से अधिक सहारा मिला होता। हमारे लड़कों को अनुसरण करने के लिए पिता-जैसे किसी व्यक्ति की ज़रूरत है, जो उन्हें वह सिखाए जो पिता सिखाता।”
• “हमारे बच्चे भी दूसरे बच्चों की तरह गलतियाँ करते हैं; उन्हें आलोचना नहीं, हौसला-अफ़ज़ाई चाहिए। उन्हें अपने कामकाज में मदद की भी ज़रूरत पड़ सकती है। काश, काम पर जाने के दौरान मुझे अपने सबसे छोटे बच्चे को इतना अकेला न छोड़ना पड़ता। बिल चुकाने के पैसे कहाँ से आएँगे, यह सोचकर एक से अधिक बार मुझे पसीना छूट गया, लेकिन मैं प्रभु का धन्यवाद करती हूँ कि पैसे हमेशा मिल जाते थे।”

हम उन शुरुआती दिनों और हफ्तों के बाद भी शोकाकुल लोगों का साथ देना कैसे याद रख सकते हैं? हम उनके जन्मदिनों, सालगिरहों और उनके प्रियजन की मृत्यु की तारीखों को अपने कैलेंडर में लिख सकते हैं। फिर हम सप्ताह का कोई खास दिन उनके लिए कुछ करने के लिए तय कर सकते हैं। अगर हम योजना बनाएँ, तो अपनी नेक मंशा को पूरा करने की संभावना अधिक होगी।

आख़िर में, हमें उन “विधवाओं” को भी याद रखना चाहिए जिनके पति मरे नहीं हैं। कभी-कभी हमारे बीच ऐसे लोग होते हैं जिनका जीवन वास्तविक मृत्यु से भी अधिक गहरे शोक से अस्त-व्यस्त हो जाता है। शायद उनके जीवन की यात्रा में विश्वासघात, परित्याग, कारावास या आत्महत्या हुई हो। उन्हें शायद “सामान्य” विधवा के साफ़ घाव से भी ईर्ष्या हो। या वे अपने शोक के साथ-साथ अपराधबोध से भी जूझ रहे हों।

अक्सर ये परिस्थितियाँ हमारे सहजता के दायरे से बहुत बाहर होती हैं। उनसे निपटने के कोई आसान जवाब नहीं हैं। लेकिन अगर हमें अवसर मिले, तो आइए ऐसी बहन से दूर न रहें। यदि हम परमेश्वर से माँगें, तो वह हमें परवाह दिखाने का रास्ता खोजने में मदद करेगा।

जब हम और हमारे प्रियजन परमेश्वर के साथ चलते रहें, तो आइए पहले बताए गए गीत के अंतिम पद का दृश्य हमारे जीवन में दिखाई दे:

“स्वामी, भय अब समाप्त हुआ, सृष्टि के तत्व मधुर शांति में हैं;
शांत झील में धरती का सूरज प्रतिबिंबित है,
और स्वर्ग मेरे हृदय में है।
ठहरिए, हे धन्य उद्धारकर्ता,
अब मुझे फिर कभी अकेला न छोड़िए;
और आनन्द से मैं उस धन्य बंदरगाह तक पहुँचूँगी,
और आनंदमय तट पर विश्राम करूँगी।”

आइए, एक विधवा के उद्धरण के साथ समाप्त करें:

“जब तक वे गुफा से बाहर आकर फिर से धूप महसूस न कर सकें, तब तक उनके साथ चलते रहें। कभी-कभी इसके लिए कठिन परिश्रम करना और मुश्किल हालात में उनके साथ शामिल होना पड़ सकता है, लेकिन उनके लिए आप ‘त्वचा पहने यीशु’ होंगे। उनकी चंगाई की ज़िम्मेदारी आपकी नहीं है; यह केवल यीशु कर सकता है। लेकिन आप उन्हें उसके पास ला सकते हैं।

उन मित्रों को याद कीजिए जो लकवे के मारे व्यक्ति को यीशु के पास लाए और उसे छत से नीचे उतारा। और देखो, लोग एक लकवे के मारे हुए मनुष्य को खाट पर लिटाकर उसके पास लाए; और यीशु ने उनका विश्वास देखकर उस लकवे के मारे हुए से कहा, हे पुत्र, ढाढ़स बाँध; तेरे पाप क्षमा हुए… और यीशु ने उनके विचार जानकर कहा, तुम अपने मन में बुरी बातें क्यों सोचते हो? क्योंकि कौन-सी बात कहना अधिक आसान है: तेरे पाप क्षमा हुए, या उठ और चल? परन्तु इसलिए कि तुम जानो कि मनुष्य के पुत्र को पृथ्वी पर पाप क्षमा करने का अधिकार है (तब उसने लकवे के मारे हुए से कहा), उठ, अपनी खाट उठा और अपने घर चला जा। और वह उठकर अपने घर चला गया। यह देखकर भीड़ चकित हुई और परमेश्वर की महिमा करने लगी, जिसने मनुष्यों को ऐसा अधिकार दिया है—मत्ती 9:2-8।

कितना सुंदर दृश्य है! इसी तरह, आप अपने शोक से ‘लकवाग्रस्त’ मित्र को यीशु के पास ले जा सकते हैं। उन्हें चंगा होते देखें, उनके शोक का बोझ अपने कंधों पर उठाएँ, और फिर उनके स्वर्गीय घर की ओर आगे बढ़ें। जब हम परमेश्वर को उनके हृदय में काम करते देखते हैं, तो हम सब मिलकर परमेश्वर की स्तुति कर सकते हैं!”

~इस लेख में उद्धरण चिह्नों के भीतर दिए गए अंश कई गुमनाम विधवाओं ने लेखिका के साथ साझा किए थे।