我的帮助者和拯救者
诗篇 40:1 我曾耐心等候耶和华；他侧耳听我，听了我的呼求。2 他使我从可怕的坑中、从淤泥里上来，使我的脚立在磐石上，坚立我的脚步。3 他使我口中有新歌，就是赞美我们神的歌；许多人必看见而敬畏，并信靠耶和华。4 倚靠耶和华的人有福了；他不随从骄傲的人，也不随从偏向虚谎的人。5 耶和华我的神啊，你所行的奇妙作为，以及你向着我们的意念，何其多！它们无法一一向你述说；我若要宣告讲论，数目多得不可胜数。6 祭物和供物不是你所喜爱的；你开通了我的耳朵；燔祭和赎罪祭不是你所要求的。7 那时我说：“看哪，我来了；书卷上已经记载着我。8 我的神啊，我喜爱遵行你的旨意；你的律法在我心里。”9 我在大会中宣扬公义；耶和华啊，我没有闭口不言，你知道。10 我没有把你的公义藏在心里；我宣扬你的信实和拯救；我没有向大会隐瞒你的慈爱和真理。11 耶和华啊，求你不要向我收回你的怜悯；愿你的慈爱和真理常常保守我。12 无数的祸患围困着我；我的罪孽抓住了我，使我抬不起头来；它们比我头上的头发还多，因此我心里发昏。13 耶和华啊，求你乐意搭救我；耶和华啊，求你快来帮助我。14 愿那些寻索我的性命、要毁灭我的人一同蒙羞受辱；愿那些想要害我的人退后，蒙受羞辱。15 愿那些对我说“哈！哈！”的人因自己的羞辱而荒凉。16 愿一切寻求你的人都因你欢喜快乐；愿喜爱你救恩的人常说：“愿耶和华被尊为大！”17 但我贫穷困苦，主仍顾念我；你是我的帮助者和拯救者；我的神啊，求你不要迟延。
一个辉煌的清晨展现在我面前，完美而宁静，没有失败的阴影。天空晴朗蔚蓝。地平线泛着柔和的粉红色，在朦胧的薄雾衬托下更显动人。远处的山丘和树木，在清晨凉爽的雾气中呈现出暗淡的蓝色。鸟儿婉转的鸣叫、啁啾和啼唱回荡在清晨。草地在晨光中闪耀着数百万颗晶莹的露珠。远处暗蓝色山丘上方粉红的地平线，渐渐变成一个发光的橙色圆球，越来越明亮。
我满怀敬畏地仰望神。眼前铺展的美景令我心潮澎湃。神在我生命中所成就的一切，以及他从灰烬中创造出的美，也同样令我心潮澎湃。
我曾耐心等候主；他侧耳听我，听了我的呼求。他使我从可怕的坑中、从淤泥里上来，使我的脚立在磐石上，坚立我的脚步。神使我脱离绝望和沮丧的深坑。他使我的脚立在磐石——耶稣基督——上，并坚立我的脚步。他知道他为我所定的计划。他的意念和道路远高于我的意念和道路。
他使我口中有新歌，就是赞美我们神的歌；许多人必看见而敬畏，并信靠主。我盼望神借着他在我生命中已经做成、并仍在继续做的工作得着荣耀。主啊，你所行的奇妙作为，以及你向着我们的意念，何其多！它们无法一一向你述说；我若要宣告讲论，数目多得不可胜数。
神啊，我喜爱遵行你的旨意；你的律法在我心里。遵行神的旨意确实是我的喜乐；全心、全魂、全力、全意地爱他；从心里遵守他的诫命。
我没有把你的公义藏在心里；我宣扬你的信实和拯救；我没有向大会隐瞒你的慈爱和真理。能与主里的弟兄姐妹深入交流、彼此造就，并一同分享主在我们生命中的作为，是何等蒙福。这大大坚固了我的信心。
主啊，求你不要向我收回你的怜悯；愿你的慈爱和真理常常保守我。试探和严峻的考验在生活中确实存在；要殷勤谨守自己的心，要与顽固的骄傲争战，也要克制急于说出沮丧气话的冲动。主啊，求你乐意搭救我；主啊，求你快来帮助我。愿那些寻索我的性命、要毁灭我的人一同蒙羞受辱；愿那些想要害我的人退后，蒙受羞辱。
太阳已升到远处山丘之上，乡野如今一片辉煌。薄雾消散，融入树林；远处暗蓝色的山丘和树木换下了原来的衣裳，披上鲜明的绿色，其间点缀着红色和棕色。晶莹的露珠在灿烂的阳光下闪耀夺目。
愿寻求你的人因你欢喜快乐；愿喜爱你救恩的人常说：“愿主被尊为大！”我贫穷困苦，主仍顾念我；你是我的帮助者和拯救者；我的神啊，求你不要迟延。
