শক্তি, প্রেম, এবং একটি সুস্থ মন

1882 সালের শীতটি আলাবামার ছোট দক্ষিণী শহর টাসকাম্বিয়ায় কেটেছিল। এক স্বস্তিদায়ক, স্বাভাবিক দুই বছরের নাবালিকা একটি অদ্ভুত জ্বরে ভীষণভাবে অসুস্থ হয়ে পড়ল। জ্বর আসে এবং যায়, আসে এবং যায়, এবং আবার আসে। পরিবারের ডাক্তার ভয় করছিলেন যে শিশুটি এই চাপেই মারা যাবে, কিন্তু শিশুটি শক্তিশালী ছিল এবং একদিন জ্বর অবশেষে চিরতরে সরে গেল। পরের দিন মা তার কন্যার মুখের পাশে হাতের ইশারা করল, কিন্তু শিশু পলকও মেলল না। পরবর্তীতেও যেসব প্রচেষ্টা করা হলো ফল মেলল না এবং পরিবারের জন্য একটি নতুন দিন আসে অন্ধ কন্যা নিয়ে।

শিশুটি খেলার যোগ্য শক্তি ফিরে পেয়েছে, তখন ঘর-বাহিরে বিশাল ডিনারের ঘণ্টা তার খনি ছেড়ে সে সবায় শিখরিত করল, কিন্তু হেলেন সাড়া দিল না। অন্যান্য শব্দও একই ফল দিল এবং কেলার পরিবার কড়া উপলব্ধিতে পৌঁছল যে জীবন আর আগের মতো থাকবে না। আমাদের অধিকাংশই হেলেন কেলার ও তার পরিবারের কঠোর পরিস্থিতির মতো অন্ধকার মুহূর্তের সম্মুখীন হব না, তবে প্রত্যেকের জীবনেই অবশ্যই ঈশ্বরের দ্বারা বিশেষভাবে সাজানো কস্ট সইতে হবে।

মানব মন চমৎকার ও জটিল একটি সৃষ্টিকর্ম। অনেকেই এটিকে বোঝার চেষ্টা করেছেন, তবু এর কার্যকরী ক্ষমতা মানুষদের জন্য অপরিমেয়ই রয়ে গেছে। আশ্চর্যের কথা নয় যে আত্মার স্বাস্থ্য সম্পর্কে ধারনার সুচল অংশ ঈশ্বরের কথায় প্রকাশিত হয়েছে। “For God hath not given us the spirit of fear; but of power, and of love, and of a sound mind.” (2 Timothy 1:7)

ভয় হলো একটি সুস্থ মনের ভয়াবহ প্রতিদ্বন্দ্বী। এটি আত্মার উপর উঁচু হয়ে দাঁড়ায় এবং ভক্তকে তার ভয়ঙ্কর উপহাসে তাড়া করে। ভয় একটি রৌদ্রোজ্জ্বল তৃণভূমিকে একাকী মরুভূমিতে পরিণত করতে পারে। এটি একটি বিশাল বিবাহোৎসবকে গুহার মতো অন্ধকার করে দিতে পারে, এবং রাজাসুলভ ভোজকে বমি-উদ্দীপক এক বর্ণনা করে দিতে পারে। এটি শয়তানের কাজে সবচেয়ে শক্তিশালী ও ধ্বংসাত্মক হাতিয়ার। অনেক সাহসী দাবীর মধ্যেও কারো মুক্তি নেই; কেউই এর প্রভাব থেকে বাদ যায় না। “A dreadful sound is in his ears: in prosperity the destroyer shall come upon him. He believeth not that he shall return out of darkness, and he is waited for of the sword.” (Job 15:21, 22) আত্মার সমস্ত সমৃদ্ধি আক্রমণ করে শেষ করে দিতে যে শক্তি আছে, সেটাই ভয়। আজকের দিনে আমরা যদি এটিকে প্রতিহত করতে চাই, তবে আমাদের সমস্ত পরিশ্রম নিয়ে প্রতিরোধী যুদ্ধ শুরু করতে হবে।

মানুষের মনের অস্ত্রশূন্যতা ও দুর্বলতা দেখতে খুব দূরে খুঁজতে হয় না। মনের জন্য ওষুধ আজকের আমেরিকায় সেবনের শীর্ষ প্রেসক্রিপশনের মধ্যে অন্যতম। এটি যাদের মানসিক নিয়ন্ত্রণের জন্য বৈদ্যকীয় সহায়তার প্রয়োজন তাদের বিরুদ্ধে কোনো সরাসরি অভিযোগ নয়। কিন্তু মোটা আঁচে দেখতে ঠিক করা কোন মেধাবী জ্ঞানের দরকার নেই — স্থূলতা দেখলেই খাদ্য-পরিকল্পনা বোঝা যায়, বিদ্রোহী কিশোরদের দেখলেই পরিবারের কাঠামোর সাথে যোগ করা যায়, কিংবা মানুষের হৃদয় (মন) ভেঙে পড়ছে দেখে ভাবা যায় যে ভয়ের মূল থেকেই তা এসেছে। কেউ কেউ তাদের খাদ্য নিয়ন্ত্রণ সম্পূর্ণ কায়েম করতে পারে, কম মানুষই বলবে তারা সম্পূর্ণ সফল পিতামাতা, আরও কমেরাই আছেন যারা কখনও কখনও ভয়ের আক্রমণে আক্রান্ত হন না। গর্ব ও বিবেক বাহ্যিক মানুষকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে, এবং বাহ্যিকভাবে সম্পূর্ণ শান্ত রাখা যায়, কিন্তু অন্তরের মানুষ, অন্তত অবচেতনভাবে, সেই চাপ সামলায়। আমেরিকানরা প্রায়ই উক্তিটি বলেন, "No fear!" কিন্তু আমাদের ওষুধ সেবনের পরিসংখ্যান অন্য কাহিনি বলে। পলও নিজেকে ব্যতিক্রম বলেননি, কারণ তিনি “troubled on every side; without were fightings, within were fears.” (2 Corinthians 7:5)

আমরা কী ভয় পাই? ক্ষতি, ব্যথা, এবং লজ্জা। কেউই ভালোবাসে না জিনিস হারাতে যা অর্জনের জন্য সংগ্রাম করেছে। কেউই ব্যথা উপভোগ করে না। কেউই অপমান পেতে ভালোবাসে না। তবুও, আমাদের তা জানতে স্ক্রিপচারে অনেক দূরে পড়তে হয় না যে এইগুলি প্রায়শই সেই পথসমূহ যেগুলো দিয়ে ঈশ্বর তার সেবকদের তাঁর সদৃশতার পথে আরও ধাবিত করেন। পৃথিবীতে এমন কোনো বীমা নেই যা যৌবনের উজ্জ্বলতা, পরিবারের ভালোবাসা, বা বন্ধুদের সম্মানকে নিশ্চিত করতে পারে। পৃথিবীর সবচেয়ে বড় প্রতিরোধ দানকারী সবকিছুই ক্ষতির ঝুঁকিতে ভোগ্য। সেজন্য আমরা ভয় পাই। যদিও আমরা বিছানায় থেকে সকালের আলোর অপেক্ষা করিই, আমরা কোনোভাবেই আমাদের মর্যাদা বাড়াতে বা ঈশ্বরের দ্বারা আমাদের জীবনে নামানো ক্ষতি হ্রাস করতে পারি না। এই উদ্বেগ শুধু আমাদের দুঃখকে বাড়ায় এবং আমাদের ভয়ের জন্য জ্বালানি যোগ করে।

“Be careful for nothing; but in every thing by prayer and supplication with thanksgiving let your requests be made known unto God. And the peace of God, which passeth all understanding, shall keep your hearts and minds through Christ Jesus.” (Philippians 4:6 7) এইখানেই আমাদের হৃদয় ও মন রক্ষিত হয়: প্রার্থনা, শান্তি, এবং কৃতজ্ঞতা।

এক দক্ষ কারিগরের মতো আমাদের এই দুই স্ক্রিপচারের সূতা জীবনের তাঁতের মধ্যে সাবধানে বোনা উচিত; কারণ ফলদায়ক—শক্তি, প্রেম এবং সুস্থ মন, এবং "মূলগর্ভ"—প্রার্থনা, শান্তি, ও কৃতজ্ঞতার মধ্যে একটি সরাসরি সম্পর্ক রয়েছে বলে মনে হয়। এই গুণগুলির ছাড়া আমাদের ভয় জয় করা হবে না, এবং প্রতিটি সমাজ যেখানে এগুলো অনুপস্থিত সেখানে অবশ্যই পিছিয়ে থাকবে।

Prayer Begets Power

আমাদের দুর্বল অবস্থায় আমরা প্রার্থনাকে যথাযথভাবে উপলব্ধি করতে অক্ষম। তখনই আমাদের নির্ভর করতে হবে তাদের উপর যারা পারে বা সম্ভবত আত্মার উপর, যা আমাদের জন্য গূঢ়কষ্টের সাথে মধ্যস্থতা করে যা বলা যায় না। মহাবিশ্বের সর্বশক্তিমান প্রধানের সঙ্গে সম্পর্ক স্থাপন করা একটি অত্যন্ত সাহসী কাজ। বহু মানুষ প্রার্থনাকে কেবলই একটি আনুষ্ঠানিক কাজ হিসেবে পরিচালনা করে, এতে তারা যথার্থ ভদ্র হতে চায়। এটি কোনও বন্ধুর সঙ্গে মিলনের মতো নয়, নতুবা এটি সাহসী নয়। বরং এটি ভয়ের বর্গে পড়ে। ভয়ের প্রতিকার হলো আমাদের সমস্ত উদ্বেগ, তিক্ততা, এবং অভিযোগ পালন করে ঈশ্বরের কাছে ঢেলে দেওয়া। অতীত যুগের সাধকরা প্রচণ্ডভাবে তাদের অভিযোগ ও আত্মার তিক্ততা ঈশ্বরের কাছে ছাড়িয়ে দিতেন বলে পরিচিত ছিলেন।

“Then Job answered and said, Even to day is my complaint bitter: my stroke is heavier than my groaning. Oh that I knew where I might find him! That I might come even to his seat! I would order my cause before him, and fill my mouth with arguments. I would know the words which he would answer me, and understand what he would say unto me. Will he plead against me with his great power? No; but he would put strength in me.” (Job 23:1-6)

• David —“I poured out my complaint before him; I shewed before him my trouble.” (Psalm 142:2)
• Hannah —“For out of the abundance of my complaint and grief have I spoken hitherto.” (1 Samuel 1:16)
• Jeremiah —“He hath filled me with bitterness, he hath made me drunken with wormwood.”
  (Lamentations 3:15)
• Naomi —“Call me Mara: for the Almighty hath dealt very bitterly with me.” (Ruth 1:20)
• Hezekiah —“He will cut me off with pining sickness: from day even to night wilt thou make an end of me.” (Isaiah 38:12)
• Jesus — “My God, my God, why hast thou forsaken me?” (Matthew 27:46)

এইসব সবাই বিরক্তিকর অভিযোগ ও অভিযোগগুলি উদ্দীপ্ত প্রার্থনায় ঈশ্বরের নিকটে ছুড়ে ফেলেছে এবং তাদের মধ্যে কেউও তাঁকে অপমান করেনি। বরং ঈশ্বর তাদেরকে ভয়ের আত্মা নয়, শক্তি দিয়েছেন এবং তাঁরা আমাদের উদাহরণ স্বরূপ। অবিশ্বাসী আহাবকেই বলা হয়েছিল যে সে আকাশে বা পৃথিবীতে ঈশ্বরের থেকে একটি লক্ষণ জিজ্ঞাসা করুক। তার ভক্তিময় উত্তরে সে ঈশ্বরকে "পরীক্ষা" করতে অস্বীকার করেছিল। এই সাহসহীনতা ও ভয়ের প্রাচুর্য ঈশ্বরকে প্রলোভিত করে—আমাদের অভিযোগের তিক্ততার প্রাচুর্যের তুলনায়—কারণ “there is no fear in love; but perfect love casteth out fear: because fear hath torment. He that feareth is not made perfect in love.” (1 John 4:18)

Peace Begets Love

আমরা সকলেই তাদের জিনিসগুলোর সঙ্গে বিশ্রাম অবস্থায় আছি যেগুলো আমরা ভালোবাসি। "Great peace have they which love thy law: and nothing shall offend them.” (Psalm 119:165) যে উজ্জ্বল কিশোর তার পিতার সঙ্গে শান্তিতে থাকে, সে ঐ ব্যক্তিকে উপাসনা করে এবং তাঁকে অনুকরণ করতে চেষ্টা করে। শিশুটির কোমল চোখে, তার পিতার চরিত্র নির্দোষ মনে হয়। তাঁর দক্ষতা অতুলনীয়। এমনকি তিনি যে গাড়ির ব্র্যান্ড চালান তাও শ্রেষ্ঠ মনে হয়, এবং সে তাঁর প্রত্যেক কাজের অনুকরণ করে। যদিও প্রতিটি পিতা জানেন তার সন্তানের প্রত্যাশার সীমাবদ্ধতা, তবু আমরা সবাই মৌসুমী বিশ্বাসে সিক্ত থাকি। জ্ঞানের ও ভয়ের কারণেই এই প্রতিশ্রুতিশীল প্রেম ক্ষুন্ন হয়। নির্যাতনকারী পিতা এমন শৈশবের মর্যাদাকে ধ্বংস করবে এবং ভয় তা দিয়ে প্রতিস্থাপিত হবে। দুষ্ট দাস তার প্রতিভা পুঁতে রেখে বাণিজ্য না করার মাধ্যমে ভীতি দ্বারা প্ররোভিত হয়েছিল। তার চোখে তাঁর স্বামী কঠোর এবং ভয়ের উপযোগী ছিলেন। কিন্তু ঈশ্বর আমাদের ভয়ের আত্মা দেননি, বরং প্রেমের আত্মা দেন।

“We love him, because he first loved us. If a man say, I love God, and hateth his brother, he is a liar: for he that loveth not his brother whom he hath seen, how can he love God whom he hath not seen?” (1 John 4:19, 20) এই প্রেম দ্বারা প্রভাবিত আত্মা অনুকরণ ছাড়া পারেনা। সে তার পিতার প্রেমে বিশাল শান্তিতে রয়েছে এবং যার চোখের মাধ্যমে সে পিতার চরিত্র দেখছে তা শুধুমাত্র নকলই করতে উৎসাহিত করবে। যতই কঠিন পরিস্থিতি আমরা খুঁজে পাই, এই প্রেম ও শান্তির আত্মা আমাদের জীবনের পথে যে কোনো বাধার মধ্য দিয়ে পৌঁছে দেবে। জ্যাকব রাহেলের জন্য যে কঠোর কাজ করতে হয়েছিল তা তুচ্ছ করেছিল; ঈশ্বরের প্রতি প্রেমের আত্মা মানুষক ভয়ের উপর, এবং একজন মানুষের আমাদের উপর করতে পারে সব কষ্টের উপরও আমাদের সমান বা ঊর্ধ্বে স্থাপন করবে।

Thankfulness Begets a Sound Mind

আনন্দিত আত্মাদের খুব বেশি সময় অধ্যয়ন করতে হয় না জানার জন্য যে প্রত্যেকের ভিত্তি-শিলার মধ্যে কৃতজ্ঞতার একটি ভিত্তি লুকিয়ে আছে। সুস্থ মনের আত্মা, বা মনের শান্তি, জীবনের শান্তিপূর্ণ উপভোগ। প্রায়ই আমাদের পথনির্দেশে আমরা হতাশ হই যখন আমাদের পরিবেশের বৈশিষ্ট্য আমাদের নিজের রুচি ও কল্পনার সাথে মেলে না। একটি মাত্র মিতভাষী, দৃঢ়, চিন্তাশীল মন এই ফলহীন ধারণাগুলোকে প্রতিহত ও নীরব করতে পারত, তবু আমরা সবাই সাধারণত গুরুতর কৃতঘ্নতা ধারণার প্রলোভনে পড়ি। নিন্দাযোগ্য জিনিসগুলো উন্মোচন করতে সূচক মগজের খুব কাজ লাগে না, কারণ শয়তান নিশ্চিতভাবে প্রতিটি অসন্তোষজনক বিবরণ বড় করে দেখাবে। আমরা প্রত্যেকে নিজের মনকে গভীর গুহায় ভাবতে পারি, কিন্তু আমাদের নিজেদের কৃতজ্ঞতায় বের হতে হবে।

স্বাস্থ্য, সম্পদ, খ্যাতি, ও সুখ হারানোর ভয় এগুলো নিরাপদ করার সবচেয়ে বড় প্রতিবন্ধক। আমাদের ব্যথার ওপর মনোযোগ দেওয়াই আরও ব্যথা আমন্ত্রণ করা। আমাদের জীবন বারবার বিশ্লেষণ করে দেখার চেষ্টা করা যে আমরা কি পরিপূর্ণ হচ্ছি কি না—এটি কৃতঘ্নতার নিশ্চিত পথ। বিশ্ব বারবার জিজ্ঞাসা করছে, "Are we having fun yet?" উত্তর হল, "No"। এই আত্মাদের জন্য জীবন কখনই পর্যাপ্ত হবে না, এবং তারা আরও বড় পরিতৃপ্তি খুঁজতে বেরিয়ে পড়বে যা আগেরটিতে পূর্ণ হয়নি। আমরা যদি মনে করি জীবনে আমাদের ন্যায্য অংশ দেওয়া হচ্ছে না, সেটাই অস্থিরতা উৎপত্তি করে। অপ্রসন্নতা আরও ভয় উৎপন্ন করে, এবং অবনতিলগ্ন এগিয়ে যায়। এমনই হতভম্বতা ছিল সেই আত্মার যার একটি ভাইয়ের কাছে যিশুকে বলাতে বলেছিল তার ভাগ বসানো হোক। এটি যৌক্তিক চিন্তা হতে পারে, কিন্তু একটি সুস্থ ও শান্তমনস্পষ্ট মনের জন্য সহায়ক নয়। এই ক্ষুব্ধ আত্মার নিজের মধ্যে কোনো মূল নেই এবং সে চিরকালই কোনোভাবে অসঙ্গত মনে করবে এবং তার দিনগুলো কাটাবে কোনো মুক্তার আসার প্রত্যাশায় যে অন্য পক্ষটিকে ঠিক করে দেবে। “... neither fear ye their fear, nor be afraid. Sanctify the LORD of hosts himself; and let him be your fear, and let him be your dread.” (Isaiah 8:12, 13)

কোনো পৃথিবীসৃষ্ট অর্জন বা নিখুঁত পরিবেশই সুস্থ মনের প্রচার করবে না। এটি কেবলমাত্র প্রার্থনা, শান্তি, এবং কৃতজ্ঞতার মাধ্যমে নিশ্চিত করা যায়। এটা আমাদের মনের কিছু পুনঃপ্রোগ্রামিং লাগাতে পারে যাতে অবচেতন স্থানগুলোতে পৌঁছে যায়, কিন্তু আমাদের মনের কোমরকে সতর্কভাবে বেঁধে এগুলো অনুশীলন করতে হবে যদি আমরা কখনও “the grace that is to be brought unto you at the revelation of Jesus Christ;” (1 Peter 1:13) অর্জন করার আশা রাখি।

“And the peace of God,
which passeth all understanding,
shall keep your hearts and minds through Christ Jesus.
Finally, brethren, whatsoever things are true,
whatsoever things are honest, whatsoever things are just,
whatsoever things are pure, whatsoever things are lovely,
whatsoever things are of good report;
if there be any virtue, and if there be any praise,
think on these things.

— Philippians 4:7, 8